常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

常年缺鐵性貧血怎么辦

2022-12-26 1953次瀏覽

病情描述:

我前幾年得了缺鐵性貧血,就一直沒有治好,常年缺鐵性貧血怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

常年缺鐵性貧血需要找到根源是關(guān)鍵。建議多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物,比如蛋類、豆制品、魚類、禽類的肝、腎、血、獼猴桃、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鮮的水果,促進鐵的吸收,建議使用鐵鍋做飯。平時要多注意休息,適當?shù)倪M行一些鍛煉,提高身體的免疫力。

2023-02-23 17:20

專家科普視頻推薦精選問答