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成人缺鐵性貧血怎么辦

2022-12-26 1064次瀏覽

病情描述:

我爸爸最近總說頭暈的不行,醫(yī)生說是缺鐵性貧血,成人缺鐵性貧血怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

成人缺鐵性貧血建議多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物快速補(bǔ)回,比如蛋類、豆制品、魚類、禽類的肝、腎、血、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鮮的水果,比如橙子、香蕉等,促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)要多注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,提高身體的免疫力。

2023-02-28 17:35

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