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重度缺鐵性貧血怎么補(bǔ)

2022-12-26 3145次瀏覽

病情描述:

身體很不舒服,檢查得了缺鐵性貧血,而且很嚴(yán)重,重度缺鐵性貧血該怎么補(bǔ)

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

重度缺鐵性貧血患者一般要多吃含鐵豐富的食物,其中動物性食物含鐵量較高,容易被人體吸收。因此,缺鐵性貧血的人可以經(jīng)常吃一些魚、瘦豬肉,或者菠菜、大棗湯、生姜和大棗紅糖水等。水果可以是石榴、雪梨、櫻桃,對改善貧血會有很大幫助。同時,注意不要喝茶。茶多酚還能抑制鐵的吸收。而且茶葉中的鞣酸在消化中容易與鐵形成不溶物,也會影響人體,阻礙鐵的吸收和形成。

2023-01-12 17:18

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