怎樣祛濕氣
2022-12-26 8421次瀏覽
我今年36歲，最近發(fā)現(xiàn)舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個(gè)舌頭，舌頭中間還可能有裂紋，結(jié)果時(shí)濕氣重，想知道怎樣祛濕氣？
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
有幾種方法可以消除體內(nèi)的濕氣。第一，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)去除的方法。人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中氣血運(yùn)行加快，排出一定的汗。隨著人體的出汗和呼吸，人體的濕邪會(huì)從毛孔和呼吸道排出一部分。通常是運(yùn)動(dòng)出汗后，人體感到清爽，排出濕氣的反應(yīng)。第二，蓮子、山藥、陳皮，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)。把這些食材放進(jìn)去，有去除濕氣的效果。第三、在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)上，可采用中藥成分治療。中醫(yī)常用的五苓散、豬苓湯等是祛濕良藥。第四，從外用治療方面，如刮痧、拔罐、艾灸可以消除體內(nèi)寒濕。
2022-12-26 18:48
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問(wèn)腰椎神經(jīng)痛是什么原因引起的
答腰椎神經(jīng)痛是筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出等原因引發(fā)。腰椎筋膜炎會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)痛。平時(shí)要做好保暖工作，避免腰部疲勞，可以口服一些消炎的藥物。腰椎間盤(pán)突出會(huì)壓迫神經(jīng)，引起腰椎疼痛，例如間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根，會(huì)引起下肢麻木、疼痛等癥狀。
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問(wèn)腰痛是怎么回事
答腰痛的原因多樣： 1.直接病變：包括脊柱先天性畸形、局部外傷、代謝性骨?。ㄈ缂谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)、骨質(zhì)疏松）等。 2.鄰近組織器官病變：如全身風(fēng)濕性疾?。◤?qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等）、骨破壞性疾病（如骨腫瘤、椎體感染）等。 3.內(nèi)臟疾?。耗懩已住⒛I結(jié)石、女性的盆腔疾病、男性的前列腺炎等內(nèi)臟問(wèn)題也可引發(fā)腰痛。 4.其他原因：孕期腰痛、精神心理性疼痛、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫渤Ｒ?jiàn)。 腰痛的治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，需根據(jù)具體病因選擇合適的治療方法。
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問(wèn)腰痛是怎么回事
答腰痛可能是久坐或坐姿不當(dāng)、外傷、不注意保暖導(dǎo)致的腰痛。如果不是嚴(yán)重，可以經(jīng)常揉搓腰部。揉腰時(shí)，可以先站起來(lái)，雙手和手指放在腰部，用適當(dāng)?shù)牧α窟m當(dāng)揉腰。不要用太大的力量來(lái)傷害腰部。如果嚴(yán)重時(shí)，可以將手搓熱，放在腰上，輕輕擠壓和摩擦腰部。這也有緩解腰痛的作用。
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問(wèn)腰痛怎么回事
答腰痛可能由多種原因引起，包括不良姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、外傷、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、局部受涼、宮頸炎、腎結(jié)石等。此外，脊柱先天性畸形、代謝性骨病、全身風(fēng)濕性疾病、骨破壞性疾病以及內(nèi)臟疾病引起的放射性疼痛等也可能導(dǎo)致腰痛。治療腰痛的方法包括口服藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、外用藥物治療以及局部封閉治療等。 如果腰痛伴隨下肢麻木、尿頻、發(fā)熱或體重突然減輕等癥狀，務(wù)必立即尋求醫(yī)療幫助，因?yàn)檫@可能提示更嚴(yán)重的問(wèn)題。在家中可以嘗試熱敷或輕度按摩緩解癥狀，但務(wù)必遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
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問(wèn)腹痛腰痛是怎么回事
答腹痛腰痛可能是因?yàn)檠g盤(pán)突出或者腰肌勞損引起的，也可能是因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)疾病導(dǎo)致的，比如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)感染等，另外女性也不排除是因?yàn)閶D科疾病引起的，比如盆腔炎，輸卵管炎等，腹痛腰痛時(shí)要注意多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也不要從事過(guò)重的體力勞動(dòng)。
