類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛如何調(diào)養(yǎng)

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在日常生活中一定要注意維護(hù)和調(diào)理。病情急性期宜注意休息，臥床休息，緩解期可適當(dāng)活動和鍛煉，防止關(guān)節(jié)畸形。可以適度做肢體伸展運(yùn)動，散步、握持活動等，防止關(guān)節(jié)停用，但要注意保暖，避免各種感染，勞損結(jié)合，避免疲勞，適度增強(qiáng)體質(zhì)。要注意平時繼續(xù)正規(guī)有效的藥物治療和隨訪。需要更科學(xué)的飲食，合理的組合。選擇高蛋白、易消化、富含鈣、鐵、鋅、維生素的食物，例如牛奶、蛋白、紅肉、魚肉、豆制品、蔬菜水果等。