去濕氣吃什么好點

濕氣重會出現(xiàn)皮膚油膩、腹脹、腹瀉、身體無力等癥狀。有很多去除濕氣的食物。建議患者多吃薏米，薏米有祛濕的作用。 另外，也可以加入茯苓等祛濕中藥食用。另外，患者還可以多吃綠豆、紅豆、冬瓜等食物，這些食物也有祛濕的效果。多吃芹菜可以去除體內的濕氣。