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濕熱體質(zhì)哪些蔬菜不能吃

2022-12-26 5058次瀏覽

病情描述:

最近身體總是很沉,早上小腿還會水腫,懷疑體內(nèi)有濕氣,朋友說與飲食有關(guān),想知道濕熱體質(zhì)哪些蔬菜不能吃?

醫(yī)生回答(1)
丁宇副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

不能吃熱性食物,如蔥姜、韭菜、茴香等?;颊唢嬍骋M量以清淡為主,同時要注意營養(yǎng)均衡,提高身體免疫力。蓮子是一種中藥,具有補脾開胃、安神固精的功效,而且對身體副作用比較小。平時,患者要多喝溫開水,適當(dāng)增加戶外運動,有助于身體恢復(fù)。

2022-12-26 18:48

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