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乳糖不受耐能喝牛奶嗎

2022-12-26 8861次瀏覽

病情描述:

閨蜜有乳糖不耐受的情況,但是還想喝牛奶,我想咨詢一下乳糖不受耐能喝牛奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
王雪梅主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

乳糖不受耐可以喝牛奶。對于大多數(shù)乳糖不耐受人群來說,乳糖不耐受的癥狀只有在乳糖攝入量達(dá)到一定量時(shí)才會出現(xiàn),嚴(yán)重的乳糖不耐受癥狀通常出現(xiàn)在攝入一定量乳糖后的30分鐘至數(shù)小時(shí)內(nèi)。因此,乳糖不耐受者仍可少量飲用牛奶,只要飲用牛奶與每日牛奶總攝入量有一個(gè)合理的間隔,就可避免乳糖不耐受。

2022-12-26 18:48

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