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體內濕氣怎么除

2022-12-26 9410次瀏覽

病情描述:

表姐體內濕氣重,想問一下體內濕氣怎么除?

醫(yī)生回答(1)
丁宇副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

體內有濕氣的患者需要每天做適當?shù)倪\動,避開潮濕環(huán)境,經常在潮濕陰冷的環(huán)境下工作,體內也會產生大量濕氣。所以盡量減少雨天外出,不要直接睡地板。飲食也要清淡,盡量不要肥胖、不要甜味,多吃新鮮蔬菜。濕一旦進入人體,患者體重就會減弱,頭很重,舌苔又厚又膩。

2022-12-26 18:48

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