濕氣脾虛怎么調(diào)理

脾虛濕氣重時(shí)，可用藥物和非藥物調(diào)整，具體如下：藥物治療：可采用參苓白術(shù)丸、健脾丸等健脾藥物。濕氣的重量應(yīng)根據(jù)部位選擇不同的藥物進(jìn)行調(diào)整，上、中、下焦均不一致。也可入藥烹制，如二陳湯、四妙丸、藿香正氣水等；非藥物調(diào)理：食物調(diào)理包括山藥、薏苡仁、紅豆等，健脾利濕，針灸調(diào)理包括針刺三陰交穴、陰陵泉穴、足三里穴、脾腧穴等，艾灸調(diào)理包括艾灸足三里穴、三陰交穴、脾腧穴等。