常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

產(chǎn)后骨盆會(huì)自行恢復(fù)嗎

2023-01-09 4257次瀏覽

病情描述:

老人說產(chǎn)后骨盆自己就會(huì)慢慢恢復(fù)了,不用做花錢干別的,產(chǎn)后骨盆會(huì)自行恢復(fù)嗎

醫(yī)生回答(1)
呂愛明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

產(chǎn)后骨盆會(huì)自行恢復(fù)。產(chǎn)后骨盆會(huì)自己愈合,但需要很長一段時(shí)間才能恢復(fù)。產(chǎn)后還可以進(jìn)行一些鍛煉,如瑜珈體操,可以幫助盆底肌的恢復(fù)。不過,在這段時(shí)間內(nèi)要盡量不要過度勞累,盡量不要長時(shí)間的坐著,還要進(jìn)行骨盆的輔助康復(fù)訓(xùn)練,這樣才能讓骨盆更好的恢復(fù)。

2023-01-09 15:11

專家科普視頻推薦精選問答