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跑步后大腿肌肉酸痛一般幾天消失

2023-01-09 2804次瀏覽

病情描述:

好久沒(méi)有鍛煉了,前天一下子跑的太多,腿肚子疼的,跑步后大腿肌肉酸痛一般幾天消失

醫(yī)生回答(1)
徐格副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

跑步后大腿肌肉酸痛一般七天左右消失。平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話,長(zhǎng)距離跑步后大腿疼的話,會(huì)很快緩解3天左右。但是平時(shí)很少運(yùn)動(dòng),突然跑很長(zhǎng)的距離,大腿需要一周左右的時(shí)間才能恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)后,如果酸痛沒(méi)有緩慢消退,反而變得強(qiáng)烈,或者疼痛和活動(dòng)受到限制,患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

2023-01-09 15:18

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