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檸檬有什么功效作用

2021-06-23 13584次瀏覽

病情描述:

我爸這段時間也不喝茶,就是用檸檬泡水,以前我也沒喝過,想問一下檸檬一般有什么功效與作用?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

您好,檸檬中含有大量的植物酸和維生素。經(jīng)常喝檸檬水可以起到排毒養(yǎng)顏、清熱化痰、潤滑腸道、增強免疫力的效果。檸檬中含有豐富的維生素c,對壞血病有很好的預(yù)防作用。而檸檬中含有的維生素a,也對視力有保護的作用。但是因為檸檬比較酸,所以胃酸的人不一過多飲用。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-06-23 16:41

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