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高考焦慮癥怎么辦

2023-02-09 4549次瀏覽

病情描述:

快要高考了,最近一直沒有心思學習,就是感覺自己的心里緊張,高考焦慮癥怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
朱剛主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

高考焦慮癥可以通過藥物、運動等方式進行治療。適度參與運動是高考焦慮的最常見的一種調節(jié)方式。運動可以增強神經系統(tǒng)的機能,增強神經的興奮性和靈活性,增強意志,促進深度睡眠,增強記憶蛋白的合成,促進學習的效果。如果有必要的話,可以去精神病醫(yī)院做進一步的心理咨詢和藥物治療。

2023-02-09 10:26

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