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抑郁癥吃藥嗜睡發(fā)胖怎么辦

2023-02-09 9326次瀏覽

病情描述:

吃了一兩年博思清神泰,體重長了10斤,每次吃完胃口就會變大,還想睡覺。抑郁癥吃藥嗜睡發(fā)胖怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
朱剛主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

抑郁癥吃藥嗜睡發(fā)胖可以通過飲食、運動等進行改善。平時要多做運動,每天進行游泳、慢跑、跳繩等運動,促進身體的消耗超過每天的攝入量,從而達到減肥的目的。但是要知道,鍛煉是一個循序漸進的過程,一開始不要做劇烈的運動,以免造成肌肉拉傷。日常生活中要少吃油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。吃完飯可以做一些運動,多出去走走。在服用藥物的過程中要注意不要喝酒,要適當?shù)姆潘勺约旱那榫w。

2023-02-09 10:26

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