慢性焦慮癥可以自愈嗎

慢性焦慮癥有可能可以自愈。如果確診為焦慮癥，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的治療，可以采用森田療法、帕羅西丁等藥物進(jìn)行治療，并且在經(jīng)過一年的時間內(nèi)，病情得到了有效的控制，再進(jìn)行一年的鞏固治療，復(fù)發(fā)的幾率并不大。在日常生活中，要學(xué)會進(jìn)行心理暗示，當(dāng)有煩躁、焦慮等情緒時，可以找朋友、家人傾訴，同時也要多外出旅行。