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褪黑素能治療失眠嗎

2023-02-09 9397次瀏覽

病情描述:

最近老是失眠,我買(mǎi)了一些褪黑素,褪黑素能治療失眠嗎?

醫(yī)生回答(1)
朱剛主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

褪黑素能治療失眠。褪黑素有利于改善睡眠,還有較強(qiáng)調(diào)整時(shí)差的功能。同時(shí)也可以延長(zhǎng)深睡眠的時(shí)間,提高機(jī)體免疫力,有抗腫瘤的功能,對(duì)心腦血管也有保護(hù)作用。褪黑素甚至可以應(yīng)用于皮膚改善,起到美白、保濕、抗皺等作用。

2023-02-09 10:26

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