紅豆薏米水怎么煮去濕氣效果好

將紅豆和薏米洗干凈后浸泡1-2小時(shí)，這樣煮的時(shí)候更容易煮熟。在煮制時(shí)，將浸泡好的紅豆和薏米一同放入鍋中，加入清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉。可以在煮的時(shí)候適量加入姜片或紅棗，可以增強(qiáng)去濕的效果。

一般紅豆和薏米煮到軟爛的狀態(tài)，湯汁濃稠就可以關(guān)火。