月經(jīng)來(lái)可以吃紅棗嗎
2023-02-09 2504次瀏覽
我來(lái)月經(jīng)了，在月經(jīng)期間有很多食物不可以吃，比如柿子，冰激凌，巧克力等食物。但是朋友告訴我，月經(jīng)期間可以吃紅棗，她不敢確定。那么月經(jīng)來(lái)可以吃紅棗嗎？
北京醫(yī)院
可以在月經(jīng)期間吃紅棗。紅棗主要具有補(bǔ)氣活血的作用，還含有多種維生素、纖維素、氨基酸和微量元素?？梢匝a(bǔ)充月經(jīng)時(shí)流失的營(yíng)養(yǎng)，紅棗可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。月經(jīng)期間，通常會(huì)有大量失血?？梢赃m當(dāng)?shù)爻砸恍┘t棗，用紅棗燒水，或者用紅棗煮粥，這些都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在月經(jīng)期間，也可以多吃瘦肉、雞蛋、牛奶和新鮮蔬菜水果，這將有助于身體恢復(fù)。
2023-02-09 10:30
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突然耳鳴聽(tīng)不清楚是怎么回事
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晚上突然耳鳴怎么回事
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搏動(dòng)性耳鳴突然好了怎么回事
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突然耳鳴、頭暈、昏厥
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突然耳鳴眼前發(fā)黑眩暈
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突發(fā)性耳鳴，可能是這種原因，看這里
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突然耳鳴，和進(jìn)水的感覺(jué)一樣但又不痛
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問(wèn)耳鳴是怎么回事
答耳鳴是一種常見(jiàn)的聽(tīng)覺(jué)癥狀，其產(chǎn)生原因多種多樣。主要原因包括： 1.環(huán)境因素：長(zhǎng)時(shí)間處于高噪音環(huán)境中，如工廠、音樂(lè)會(huì)等，可能對(duì)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)造成損害，導(dǎo)致耳鳴。 2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳塞或耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，音量過(guò)大也會(huì)對(duì)耳朵造成傷害，引發(fā)耳鳴。 3.耳部疾?。喝缰卸?、梅尼埃病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等，這些疾病可能導(dǎo)致耳部結(jié)構(gòu)或功能受損，引發(fā)耳鳴。 4.全身性疾病：如高血壓、動(dòng)脈硬化等全身性疾病也可能導(dǎo)致耳鳴，這些疾病可能影響耳部血液供應(yīng)或神經(jīng)傳導(dǎo)。 若癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
