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月經(jīng)不調(diào)該怎么辦

2023-02-09 7612次瀏覽

病情描述:

有規(guī)律地月經(jīng)可以有效地幫助我們排出體內(nèi)的毒素,也有利于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌。但在生活中,我們經(jīng)??梢钥吹皆S多女性由于一些原因出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。那么月經(jīng)不調(diào)該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

對于青春期月經(jīng)不調(diào),應(yīng)該通過調(diào)整心態(tài)開始對癥治療。在這個(gè)時(shí)候,由于缺乏衛(wèi)生和月經(jīng)知識,大多數(shù)女性往往會(huì)感到過度緊張或恐懼。月經(jīng)不調(diào)的程度也輕而重,對于經(jīng)期過長的女性,可以適當(dāng)吃一些生活中具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血作用的食物,如菠菜、紅棗等。最重要的是了解月經(jīng)的癥狀,以便對癥治療。月經(jīng)不調(diào)的女性在月經(jīng)來潮時(shí)一定要注意保暖,這時(shí),除了穿暖和的衣服外,還應(yīng)該盡量不吃冷的食物。

2023-02-09 10:30

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