月經(jīng)量多可以吃百香果月經(jīng)量多

月經(jīng)量多可以吃百香果。百香果是一種營養(yǎng)豐富的食物，基本上對月經(jīng)沒有影響。百香果含有17種氨基酸，富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，對女性身體有益，能改善身體營養(yǎng)。女性應(yīng)該注意月經(jīng)期間最好不要經(jīng)常吃特別冷的食物，以避免氣滯血瘀等問題。同時(shí)，要注意腹部保暖，不要感冒。在飲食方面，最好集中在溫暖的食物上，如櫻桃、棗子、椰子等食物，也可以適當(dāng)吃豆類和蛋白質(zhì)食物。