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高血壓的飲食治療措施

2023-02-09 7761次瀏覽

病情描述:

我媽媽患有高血壓,醫(yī)生說可以通過飲食治療,但高血壓的飲食治療措施有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
李曼主治醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

高血壓的飲食治療措施是采用低鈉飲食,減少做菜時(shí)放入的味精、醬油、蠔油等調(diào)味品含鈉高,遠(yuǎn)離熏肉、午餐肉、腐乳等半加工食品,日常飲食采用不飽和脂肪酸的植物油更好,多吃新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充鉀鈣鎂元素,制作時(shí)多采用清炒、蒸煮、涼拌等方式。

2023-02-09 10:30

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