常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

如何食療高血壓禮物

2023-02-09 2368次瀏覽

病情描述:

聽說高血壓與飲食關(guān)系很大,如何食療高血壓呢?

醫(yī)生回答(1)
李曼主治醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

高血壓的食療選擇食材很重要,芹菜中富含鉀、生物類黃酮和膳食纖維等,不但能促進(jìn)排便控制體重,還能降血壓;富含維生素、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)等物質(zhì),有促進(jìn)消化、利尿、抑制多種細(xì)菌的作用,其中的維生素D還可以保護(hù)血管,能在一定程度上起到緩解高血壓的作用。

2023-02-09 10:30

專家科普視頻推薦精選問答