什么是運(yùn)動(dòng)損傷

運(yùn)動(dòng)損傷是指運(yùn)動(dòng)者在鍛煉或參加比賽時(shí)受到的身體損傷，通常由于身體組織的力學(xué)損傷導(dǎo)致。運(yùn)動(dòng)損傷可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉中積累的內(nèi)部應(yīng)力，以及外部的沖擊力造成，運(yùn)動(dòng)損傷造成的癥狀也會(huì)根據(jù)損傷部位的不同而不同，如疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬等。運(yùn)動(dòng)損傷可以通過恰當(dāng)?shù)闹委熥o(hù)理進(jìn)行康復(fù)，但康復(fù)時(shí)間需要根據(jù)損傷程度來考慮，一般需要一段時(shí)間才能完全恢復(fù)。