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問(wèn)

如何提高兒童免疫力

2023-03-13 1821次瀏覽

病情描述:

醫(yī)生你好,我的孩子從小體弱多病,被班上同學(xué)欺負(fù)說(shuō)是細(xì)狗病狗之類的,我聽(tīng)著很生氣,但也想讓自己的孩子身體強(qiáng)壯。想來(lái)咨詢一下如何提高兒童免疫力?

醫(yī)生回答(1)
劉愛(ài)華副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

1. 鞏固兒童健康的生活習(xí)慣,督促孩子定期進(jìn)行體育鍛煉,保持良好的營(yíng)養(yǎng)攝入,每天足夠睡眠,盡量避免負(fù)重過(guò)重的體力活動(dòng);

2. 適當(dāng)補(bǔ)充維生素,有助于提高免疫力,可以通過(guò)適量的水果、蔬菜攝入;

3. 定期接種疫苗,引起機(jī)體產(chǎn)生細(xì)胞免疫和體液免疫,從而增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病原體的抵抗力;

4. 努力提高安全意識(shí),以避免感染病毒、細(xì)菌及其它有害物質(zhì),不要大量接觸過(guò)敏因子,以及避免多次輸血等;

5. 加強(qiáng)抗疫知識(shí)的學(xué)習(xí)和普及,及早發(fā)現(xiàn)病變,從而有效預(yù)防疾病發(fā)生。

2023-03-13 10:01

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