常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

免疫功能紊亂如何調(diào)理

2023-03-13 1854次瀏覽

病情描述:

醫(yī)生你好,我妹妹今天去醫(yī)院檢查出來(lái)說(shuō)是免疫功能紊亂,請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生免疫功能紊亂如何調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
劉愛(ài)華副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院


一般來(lái)說(shuō),調(diào)理免疫功能紊亂應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手:第一,多攝取新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)及海鮮等營(yíng)養(yǎng)食品,以及清淡的食療。第二,保持良好的作息時(shí)間,每天鍛煉一段時(shí)間,可以鍛煉身體,提高免疫力。第三,多喝溫開(kāi)水,以及注意補(bǔ)充維生素、鈣、鐵等元素,增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。第四,注意防護(hù),防護(hù)服裝和護(hù)理,以免受到各種傳染病的感染。最后,采取心理控制的方法,發(fā)現(xiàn)自身身體發(fā)生異常之后,應(yīng)及時(shí)臥床休息,少情緒。

2023-03-13 17:28

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答