男人免疫力低下怎么調(diào)理

男人免疫力低下的調(diào)理，首先要改變生活習(xí)慣。保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，定期進(jìn)行體育鍛煉，改善睡眠質(zhì)量，避免長期熬夜，多飲水。如果有營養(yǎng)不良的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充營養(yǎng)補(bǔ)充劑，促進(jìn)身體的恢復(fù)。其次要做好預(yù)防，注意免疫保健，多鍛煉，控制體重，戒煙限酒，避免受涼，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)防病抗病的能力，體質(zhì)越好免疫力越強(qiáng)。另外，可以定期去醫(yī)院做免疫力檢查，如果出現(xiàn)不良情況及時發(fā)現(xiàn)，并進(jìn)行治療。