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增強(qiáng)肺部免疫力的方法

2023-03-14 1295次瀏覽

病情描述:

醫(yī)生你好,由于我之前感染了新冠后就落下病根了,一直在咳嗽之類(lèi)的,怕影響到肺部功能,想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生增強(qiáng)肺部免疫力的方法有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
劉愛(ài)華副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

1.每天鍛煉身體,增強(qiáng)身體機(jī)能,促進(jìn)肺部新陳代謝;

2.多吃新鮮水果和蔬菜,豐富營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)肺部免疫力;

3.多暴露在戶(hù)外空氣中,促進(jìn)新陳代謝,維持肺部健康;

4.保持室內(nèi)空氣清新,盡量不要吸煙,保護(hù)肺部健康;

5.補(bǔ)充微量元素,常食維生素,及時(shí)加強(qiáng)心肺功能。

6.及時(shí)補(bǔ)充睡眠,充足睡眠會(huì)增強(qiáng)身體免疫力,促進(jìn)肺部健康。

2023-03-14 14:19

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