怎樣提高寶寶免疫力

1、促進(jìn)健康生活：規(guī)律作息、勞逸結(jié)合、適當(dāng)運(yùn)動、充足睡眠、不暴飲暴食、保持心情愉悅等，有助于改善機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。

2、均衡營養(yǎng)：飲食營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮蔬果、魚肉、豆類等，可以提供營養(yǎng)元素和抵抗病毒的維生素和免疫細(xì)胞的發(fā)揮。

3、預(yù)防感冒：要讓寶寶多吸入清新的空氣，避免交叉感染，注意保暖防寒，及時接種流行性疾病疫苗，以減少感冒的發(fā)病率。

4、補(bǔ)充免疫力：定期補(bǔ)充維生素、葡萄糖苷、抗生素等，可以增強(qiáng)寶寶體內(nèi)的抵抗力，提高免疫力。

5、哺乳正確：充足的母乳喂養(yǎng)，能夠提供寶寶必需的營養(yǎng)素，它能強(qiáng)化寶寶的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，減少感染疾病。