常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

手腕疼痛怎么辦

2023-03-28 1440次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,最近一段時(shí)間我手腕總感覺疼痛,去醫(yī)院檢查也沒事。想咨詢一下醫(yī)生手腕疼痛是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
李宏副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

勞損性手腕疼痛多為勞累過度或長期用力導(dǎo)致的腱鞘囊炎、肌腱炎等慢性炎癥及肌肉疼痛。因此,患者應(yīng)避免惹惱它,盡量減少或停止手腕勞作。定期拉伸、運(yùn)動和應(yīng)用冰敷,可以緩解手腕疼痛,使肌肉松弛。同時(shí),食用抗炎藥,涂抹藥膏等,也可以緩解疼痛。 如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)持續(xù)的癥狀,請及時(shí)就醫(yī)治療,以防勞損性手腕疼痛加重并帶來長期后遺癥。有時(shí),按摩、推拿、激光治療和外科手術(shù)等也可以治療勞損性手腕疼痛。 在治療過程中,堅(jiān)持睡眠、低熱量飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,并經(jīng)常注意放松手腕,都有助于緩解手腕疼痛。

2023-03-28 09:27

專家科普視頻推薦精選問答