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手腕疼痛怎么回事

2023-03-28 1843次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,最近一段時(shí)間我手腕總感覺(jué)疼痛,去醫(yī)院檢查也沒(méi)事。想咨詢一下醫(yī)生手腕疼痛是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
李宏副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

手腕疼痛是常見(jiàn)病,主要表現(xiàn)為活動(dòng)受限,肢體活動(dòng)受到影響,疼痛會(huì)出現(xiàn)在手腕、腕管周圍以及手指上。通常引起手腕疼痛的原因有:運(yùn)動(dòng)損傷、缺乏營(yíng)養(yǎng)或長(zhǎng)期暴露于冷空氣、缺乏睡眠等都可以導(dǎo)致發(fā)病?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)減少外部活動(dòng)負(fù)荷,如避免長(zhǎng)時(shí)間的拿抓住物體,避免進(jìn)行力量活動(dòng),并注意施加冷敷護(hù)理,以減輕炎癥癥狀來(lái)緩解疼痛。此外,患者也可以合理分配活動(dòng)時(shí)間,保持良好的生活習(xí)慣,注意補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),把多余的活動(dòng)減少到最低程度,以免肌肉組織疲勞,使癥狀更加嚴(yán)重。如果發(fā)現(xiàn)手腕疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就診,以便及時(shí)確診,采取有效的治療措施,避免勞累過(guò)度,減少不必要的痛苦,促進(jìn)痊愈。

2023-03-28 09:38

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