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尿酸高能喝綠茶嗎

2023-03-28 1038次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,最近一段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出來(lái)尿酸高,想咨詢(xún)一下醫(yī)生尿酸高能喝綠茶嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

綠茶有良好的抗氧化和清調(diào)肝腎作用,對(duì)降低血尿酸有一定的好處。但飲用綠茶降低血尿酸不可過(guò)多。在一般情況下,每天1-2小杯綠茶即可,每次200毫升左右,不要超過(guò)4次,控制好飲量,不宜多飲,特別要與中藥或西藥同時(shí)服用,以免皮膚或口腔疾病的發(fā)生,以及造成藥物的劑量不足或過(guò)多。同時(shí),綠茶對(duì)降低血尿酸有一定的幫助,但也應(yīng)該配合藥物治療,并注意一些膳食調(diào)節(jié)。綠茶可以和蔬菜、水果、瘦肉等低血尿酸食物一起食用,從而達(dá)到最佳的降尿酸效果。食物中不宜含有太多脂肪和膽固醇,以免造成血尿酸升高,而過(guò)多的飲食也不利于血尿酸水平的維護(hù),所以還需要注意飲食結(jié)構(gòu)的均衡。此外,還要調(diào)節(jié)生活作息,多運(yùn)動(dòng),保持健康的心態(tài)。

2023-03-28 14:57

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