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尿酸高可以吃魚肝油嗎

2023-03-29 1709次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高可以吃魚肝油嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

血尿酸是指機體內的一種氨基酸,通常在血液中含量較高。高血尿酸會導致關節(jié)炎、腎結石以及腎功能受損等疾病。飲食對降低血尿酸也很重要,一般地,人們建議血尿酸高的患者盡量減少攝入高蛋白食物和油膩食物,但也可以適當食用魚肝油等魚類脂肪含量較高的食物。魚肝油是一種優(yōu)質的食物,它含有豐富的不飽和脂肪酸,以及維生素A、維生素D、維生素E和維生素K等多種維生素,具有促進生長發(fā)育、增強免疫力、保護心臟健康、降低血尿酸等功效。但是魚肝油也含有較多的脂肪酸,總而言之,患有高血尿酸的人應該控制其飲食,謹慎食用魚肝油,每次攝入量不宜超過10g,以免影響血尿酸健康水平。

2023-03-29 14:04

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