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尿酸高可以吃黃花菜嗎

2023-03-31 1580次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高可以吃黃花菜嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

黃花菜又被稱為蔬菜蕨、川芎子、擔擔菜,是一種抗癌保健食品,尤其是具有抗痛風和調節(jié)血糖作用,深受患者喜愛。然而,對于血尿酸高的患者來說,黃花菜雖然可以補充能量和礦物質,但并不適宜頻繁攝入。首先,黃花菜含有豐富的鈣、鉀、磷、鎂等維生素,這些元素可以幫助血尿酸高的患者排泄尿酸,但其富含的鉀會使血尿酸水平更高。高血尿酸也會損害肝臟,而黃花菜還含有較多的脂肪,會增加肝臟的負擔。其次,黃花菜是鹽分比較high的蔬菜,建議血尿酸高的患者可以多吃低鹽、低脂肪的蔬菜,如白菜、豆角、油菜等;增加飲水量,解冤尿酸;定期運動;及時就醫(yī)檢查調節(jié)血尿酸水平??傊?,血尿酸高的患者想要吃黃花菜,需要在醫(yī)生的指導下適當服用,并定期檢查,謹慎飲食,定期運動,以預防血尿酸升高。

2023-03-31 09:30

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