尿酸高可以吃白菜嗎

白菜是一款多營養(yǎng)的蔬菜，經(jīng)常有很多人喜歡食用它。它有營養(yǎng)而且價格低廉，同時它只有很低的尿酸含量。因此，它為尿酸高的患者提供了一種健康營養(yǎng)的食物，以幫助納入足夠的維生素、礦物質和可溶性纖維。但是，盡管白菜有助于降低尿酸，但是僅僅吃白菜是不夠的，只有有控制好飲食和做足運動，才能真正控制尿酸水平。即使吃白菜，也需要注意加工方式，高溫加工會使營養(yǎng)物質損失，如糖類、礦物質、氨基酸等，這些物質都可以支撐血清尿酸水平。關鍵是保持平衡，尿酸高的患者可以經(jīng)常吃白菜，只要注意營養(yǎng)和加工方式，就能對尿酸水平有一定的調節(jié)作用。