常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

尿酸高可以吃楊桃嗎

2023-04-03 1103次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高可以吃楊桃嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

因為高尿酸是很常見的慢性病,所以很多人都在考慮如何通過飲食來調(diào)節(jié)尿酸水平。楊桃也被很多人認為可以降低尿酸水平,但是它并不能有效降低尿酸水平。首先,楊桃含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于改善肝臟功能,促進身體代謝,也可以降低血液尿酸水平,但它對尿液尿酸水平的影響不大。其次,尿酸水平更多是受腎臟功能和飲食,特別是脂肪和蛋白質(zhì)的影響,所以,如果想降低尿酸水平,除了多吃一些楊桃,更重要的是控制飲食中的脂肪和蛋白質(zhì),盡量避免攝入過量的蛋白質(zhì)和脂肪,也要盡量少喝酒,多運動,以及控制體重??傊瑮钐覍档湍蛩崴接幸欢ǖ膸椭?,但是僅靠楊桃是不夠的,我們還需要通過正確的飲食調(diào)節(jié)和健康的生活方式來改善尿酸水平,才能真正達到有效的降低尿酸的目的。

2023-04-03 09:19

專家科普視頻推薦精選問答