尿酸偏高怎么回事

尿酸是一種有氧的氨基酸，在人體內(nèi)是有害的代謝產(chǎn)物，尿酸偏高就是尿酸水平高于正常水平。常見的尿酸偏高原因有：飲食因素，如攝入大量含有脂肪和糖分的食物以及大量肉食；腎臟功能障礙，由于腎臟功能不良而導致尿酸的排泄減少；代謝性疾病，如高血壓、糖尿病等；基因性疾病，尿酸水平過高可能是遺傳因素導致的；用藥導致，如阿司匹林、抗生素等。尿酸偏高會導致很多嚴重的健康問題，它可以導致腎結石形成，從而引起腎炎和腎功能衰竭；也可能增加患心血管疾病，如高血壓、冠心病等的風險；它還可能導致關節(jié)炎，從而使關節(jié)痛和肌肉疼痛；它還可能導致肝功能受損，引發(fā)肝病。因此，如果尿酸偏高，應及時采取有效措施。首先，應避免攝入肉制品、糖類和油炸食物，盡量增加新鮮蔬菜、水果和粗糧的攝入量。其次，應保持良好的作息習慣，經(jīng)常參加體育鍛煉，維持較低的體重和健康的生活習慣。最后，應遵醫(yī)囑服用藥物，特別是一些降低尿酸的藥物，以確保尿酸水平在正常范圍內(nèi)。