甲流乙流退燒后嗜睡正常嗎

預(yù)防流感后引發(fā)的退燒本身也是重要的。在流感發(fā)病的期間，可以靜養(yǎng)和休息，根據(jù)感受，多喝熱水和多喝溫開(kāi)水，多進(jìn)行清潔放松的散步。此外，減少過(guò)度勞累，飲食要均衡，應(yīng)該多吃水果和蔬菜。如有發(fā)燒，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用非處方藥，如布洛芬、阿司匹林、布洛克、氨茶堿等，以改善體質(zhì)和護(hù)理自身的免疫力，幫助恢復(fù)體內(nèi)的機(jī)能，達(dá)到退燒的效果。如果發(fā)燒后睡眠不足，也可以用中藥，如荊芥、薄荷、冬瓜子、熟地黃熬煮湯服用，可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境，改善睡眠。