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蜂王漿怎么吃

2024-05-31 17018次瀏覽

病情描述:

我今年23歲,我最近有點(diǎn)腸胃不適,朋友說喝蜂王漿可以護(hù)胃。想知道,蜂王漿怎么吃?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

蜂王漿是一種營養(yǎng)豐富的天然食品,吃法上建議直接食用或加入蜂蜜、牛奶等食物中一同食用。直接食用時(shí),可以用小勺取適量蜂王漿,直接放入口中,慢慢咽下。加入蜂蜜或牛奶時(shí),可按照個(gè)人口味調(diào)整比例。由于蜂王漿的味道比較特殊,初次嘗試時(shí)建議少量食用,逐漸適應(yīng)后再增加食用量。蜂王漿的食用時(shí)間建議在早晨空腹時(shí)或晚上睡前,這樣有利于身體吸收其中的營養(yǎng)成分。但需要注意的是,蜂王漿屬于滋補(bǔ)品,過量食用可能導(dǎo)致身體不適,因此應(yīng)適量食用。另外,對(duì)于過敏體質(zhì)的人群,在食用前應(yīng)進(jìn)行過敏測(cè)試,避免引起過敏反應(yīng)。

2024-05-31 10:19

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