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寶寶得了乙流嗜睡怎么辦

2023-05-17 1653次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,想咨詢一下醫(yī)生寶寶得了乙流嗜睡怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

乙流嗜睡是一種常見的兒童睡眠障礙,通常在4歲以下的兒童中發(fā)現(xiàn)。它可以導(dǎo)致孩子睡眠時間延長,睡眠不足,夜間多夢等癥狀。預(yù)防乙流嗜睡的最佳方法是建立早晨的規(guī)律,尤其是哺乳母親,也應(yīng)注意睡眠、飲食、活動等因素。此外,家長也可以盡量不給寶寶作夜間護(hù)理,將其大概固定在一個時間,開始學(xué)習(xí)定時定時睡覺。睡前對寶寶進(jìn)行一些輕柔的身體按摩,如果寶寶仍然難以入睡,可以給寶寶口服一些植物精油,給寶寶一杯安神的花草茶,以促進(jìn)入睡。家長也可以幫助寶寶預(yù)防乙流嗜睡,讓寶寶睡眠更加健康。

2023-05-17 10:26

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