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乙流小孩每天睡覺怎么辦

2023-05-18 1932次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,想咨詢一下醫(yī)生乙流小孩每天睡覺怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

復旦大學附屬華山醫(yī)院

乙流小孩每天至少要保證睡眠八小時,因為睡眠有助于身體機能和記憶力。寶寶們在睡眠中可以清潔肌膚,消除汗水、污物和細菌,從而使肌膚細膩、柔軟,有助于皮膚健康。睡眠時間也會增加免疫力,減少抗病變的風險。睡眠對認知能力也是至關(guān)重要的,乙流小孩也需要做到睡眠時間充足,以保證良好狀態(tài)接受學習信息。因此,為了保證乙流小孩身體和心理健康,完善的睡眠是不可或缺的,每天應(yīng)保證睡眠時間為8-10小時,確保乙流小孩身體和心理健康的發(fā)展。

2023-05-18 09:32

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