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乙流能吃榴蓮嗎

2023-05-18 1422次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,想咨詢一下醫(yī)生乙流能吃榴蓮嗎?

醫(yī)生回答(1)
蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

乙流能吃榴蓮,但需要提高謹(jǐn)慎性和注意事項(xiàng)。榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,其中含有大量糖類、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和多種抗氧化物質(zhì),可以有效改善免疫力,促進(jìn)血液循環(huán),并降低血液壓和膽固醇含量。然而,榴蓮中也含有較高的脂肪、熱量和鈉,所以對(duì)乙流患者來(lái)說(shuō),要小心攝取這種水果。最好吃新鮮榴蓮,以免吸收過(guò)多的鈉和脂肪,此外,還可以選擇以蒸、烤、炸或涼拌的方式來(lái)減少脂肪的攝取量。除此之外,乙流患者還應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況,酌情選擇量可以合理攝入。此外,乙流患者還應(yīng)避免吃太多榴蓮,以免導(dǎo)致血糖和膽固醇升高,甚至引發(fā)心腦血管疾病。

2023-05-18 09:33

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