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寶寶什么時候開始補鈣

2023-06-27 8337次瀏覽

病情描述:

寶寶什么時候可以開始補鈣?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶開始補鈣的時間取決于寶寶的發(fā)育情況,一般建議寶寶在出生后的第三個月開始補鈣。寶寶出生后,可以從母乳中獲取足夠的鈣質(zhì),但是3個月后,母乳中的鈣質(zhì)就不夠了,尤其是寶寶的牙齒開始生長時,鈣質(zhì)的需求就更大了,所以寶寶就需要補充鈣質(zhì)了。寶寶補鈣的方法有很多,比如,寶寶可以通過食用含鈣豐富的食物,如牛奶、豆奶、豆腐、芝麻、花生、魚肉等,來提供足夠的鈣質(zhì)。

2024-05-08 14:21

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