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小孩能天天吃紫包菜嗎

2023-06-27 1410次瀏覽

病情描述:

買了很多紫包菜,小孩能天天吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

小孩不宜天天大量食用。家長應(yīng)確保小孩飲食的多樣性,避免單一食物過量攝入。適量食用紫包菜,搭配其他新鮮蔬菜和水果,有助于維持小孩的營養(yǎng)均衡和身體健康。同時,注意紫包菜的食用方法和搭配,避免不當(dāng)食用導(dǎo)致的不良影響。

2024-05-08 14:21

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