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尿酸高能吃黑米嗎

2023-07-03 8383次瀏覽

病情描述:

我的尿酸比較高,想咨詢(xún)一下尿酸高能吃黑米嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

尿酸高的人可以適量食用黑米,但需注意控制攝入量。黑米屬于中等嘌呤食物,每100克黑米中的嘌呤含量相對(duì)較低,適量食用不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生顯著影響。同時(shí),黑米富含多種營(yíng)養(yǎng)元素,有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。但尿酸高的人應(yīng)避免大量食用高嘌呤食物,以保持尿酸在正常水平。如有疑慮,建議咨詢(xún)醫(yī)生建議。

2023-10-30 10:48

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