兒童營(yíng)養(yǎng)不良怎么調(diào)理

兒童營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因是營(yíng)養(yǎng)攝入不足，因此，應(yīng)該給孩子提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，特別是富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豆類、肉類、魚類、蔬菜、水果等。兒童營(yíng)養(yǎng)不良可能是攝入不足或消耗過多而導(dǎo)致的，因此，可以通過增加運(yùn)動(dòng)來改善營(yíng)養(yǎng)狀況。可以安排孩子參加體育鍛煉，比如游泳、跑步、籃球等，以增加營(yíng)養(yǎng)的消耗。兒童營(yíng)養(yǎng)不良也可能是由于生活習(xí)慣不良而導(dǎo)致的，因此，應(yīng)該培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，如保持良好的睡眠習(xí)慣，避免過度用眼等。