黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

黃桃含有豐富的維生素，其中包括維生素A、維生素C、維生素E、維生素K和多種維生素B類，對(duì)人體健康有重要作用。其次，黃桃還富含多種礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鋅等，這些礦物質(zhì)可以提高人體的免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，維持健康的骨骼和肌肉。此外，黃桃還富含植物性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如類胡蘿卜素、抗氧化劑、胡蘿卜素、檸檬酸等，這些物質(zhì)可以預(yù)防和抵御癌癥、心臟病等疾病。