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玉米須可以降血糖嗎

2023-07-11 16605次瀏覽

病情描述:

最近聽朋友說玉米須可以降血糖,請問玉米須可以降血糖嗎?

醫(yī)生回答(1)
張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

一些研究表明,玉米須可能具有降低血糖的潛力,因為它富含一種稱為烯醇類化合物(如藍花苷)的成分,這些成分被認為具有抗糖尿病和降血糖的作用。玉米須還含有豐富的纖維,有助于減緩血糖的上升速度,并促進飽腹感。然而,目前的研究還不足以確定玉米須對血糖控制的確切效果。如果你有血糖控制方面的關注,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以了解適合你個人情況的飲食和血糖管理策略。

2023-07-11 17:33

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