常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

雞蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2023-07-12 11562次瀏覽

病情描述:

嫂嫂經(jīng)常說(shuō)雞蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,請(qǐng)問(wèn)雞蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

雞蛋黃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。雞蛋黃可以滿足人體對(duì)氨基酸的需求,提供人體所需的能量,促進(jìn)人體的新陳代謝,提高免疫力,增強(qiáng)肌肉的活力,維持身體健康。雖然雞蛋黃有很多好處,但建議適量食用雞蛋黃。

2023-07-12 13:40

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答