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問(wèn)

冰草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2023-07-14 7115次瀏覽

病情描述:

最近在朋友那聽(tīng)說(shuō)了冰菜,想買(mǎi)來(lái)嘗嘗,請(qǐng)問(wèn)冰草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

冰草中含有大量的維生素A、維生素C和維生素E,有助于保護(hù)眼睛和皮膚,增強(qiáng)免疫力。還含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)可以幫助人體消化、促進(jìn)骨骼發(fā)育、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),維持人體正常的新陳代謝。冰草還含有豐富的氨基酸和有機(jī)酸,這些成分有助于改善人體的新陳代謝,促進(jìn)人體的健康。它還含有膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善消化系統(tǒng)的健康。

2023-07-14 09:39

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